Inicio Libros Impresos EL ARTE DE RESPIRAR EN PAZ

En un mundo donde la ansiedad, la injusticia y la falta de respeto erosionan el alma y el cuerpo, la autora Mónica Obejero Paz nos ofrece una búsqueda apasionada y profundamente personal del bienestar duradero. “El Arte de Respirar en Paz” no es solo un manual de técnicas de respiración; es un manifiesto espiritual y una guía para convertirnos en auténticos “Guerreros de la Paz”.

Inspirado por una vivencia milagrosa —el rescate de una imagen ultrajada del Sagrado Corazón— este libro traza una línea directa entre el estado espiritual de la persona y su salud física. La autora, partiendo de la premisa de que la falta de respeto genera karma y enfermedad, revela cómo la respiración consciente y completa (el proceso de Inspiración, Retención, Espiración y Vacío) se convierte en el arma más sutil y poderosa contra el ego, la envidia y el miedo.

Fusionando sabiduría oriental (yoga, chakras, karma) y enseñanzas cristianas (la compasión de Jesús, las palabras de la Madre Teresa de Calcuta), la obra nos enseña que el verdadero enemigo no está fuera, sino dentro. A través de un enfoque holístico, que abarca desde la oxigenación celular, la elección de alimentos alcalinos, hasta la sanidad energética, Mónica Obejero Paz nos desafía a tomar conciencia de nuestra energía y a defender nuestro derecho innato a la paz.

Descubra cómo alinear su corazón con el cosmos, protegerse de las vibraciones tóxicas del entorno y transformar su propia sangre en "savia". Si siente la urgencia de despertar y vivir con propósito, si busca la llave maestra para la evolución humana en medio de la guerra cotidiana, este es el camino para aprender a vivir, y a morir, habiendo conquistado la paz.