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Tapa del libro Guía de estudio - Dojo Tadashii de ADELA BOBADILLA

Guía de estudio - Dojo Tadashii

ADELA BOBADILLA
Deporte y Salud
¿Estás listo para adentrarte en el verdadero camino del Karate-Do Shotokan? *Guía de estudios del alumno - Dojo Tadashii* es mucho más que un manual de entrenamiento; es un mapa de vida diseñado para acompañar al practicante en su desarrollo físico, mental y espiritual. Escrita por la experimentada instructora Adela Bobadilla (4.º Dan), esta obra se presenta como un pilar fundamental para alumnos de todas las edades y graduaciones que buscan asimilar los fundamentos técnicos, históricos y filosóficos de este noble arte marcial japonés.

A través de sus páginas, el lector descubrirá desde los orígenes del karate en la isla de Okinawa y el legado de su creador, el maestro Gichin Funakoshi, hasta la rigurosa etiqueta y los valores éticos que rigen el comportamiento dentro y fuera del dojo. Con un enfoque sumamente didáctico, la guía desglosa de manera clara y precisa la terminología técnica, las posturas fundamentales (*dachi*), las técnicas de golpeo y defensa (*waza*), los distintos niveles de combate (*kumite*) y el estudio detallado de las formas tradicionales (*katas*), incluyendo las series Taikyoku, Heian, Tekki y los avanzados Katas Especializados.

Avalado por la prestigiosa Japan Karate Association (JKA), este libro incluye también las pautas oficiales de examen (desde décimo kyu hasta los grados Dan), convirtiéndose en un recurso indispensable para preparar las evaluaciones de manera consciente y sólida. Ideal tanto para niños como para adultos, esta guía invita a entender que el verdadero progreso no se mide en medallas, sino en la forja de un carácter íntegro, el autocontrol y la perseverancia diaria. Haz de tu vida una pelea justa y emprende este viaje de superación personal.
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Sobre el libro

¿Es necesario tener conocimientos previos de karate para poder aprovechar esta guía?

En absoluto. Esta guía ha sido diseñada de manera progresiva. Comienza desde los conceptos más básicos, la historia y las normas de conducta para que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia, pueda comenzar su camino en el karate de forma segura y clara.

¿Cómo ayuda este libro a prepararse para los exámenes oficiales de la JKA?

El libro incluye una sección sumamente detallada con las directrices oficiales de examen de la Japan Karate Association (JKA), especificando qué técnicas de kihon, katas y kumite se evalúan en cada grado (Kyu y Dan). Esto te permitirá estudiar de manera ordenada y saber exactamente qué se espera de ti en el tatami.

¿Por qué se hace tanto énfasis en la etiqueta y los valores si el karate es un arte de combate?

Porque el karate tradicional no enseña a pelear por violencia, sino a dominarse a uno mismo. Como solía decir el maestro Funakoshi, el karate comienza y termina con el respeto. La etiqueta (*Reigi Saho*) y la limpieza (*Soji*) son herramientas fundamentales para forjar el carácter, la humildad y el autocontrol que luego aplicamos en nuestra vida diaria.



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